Dimanche 10 juillet

Pas de photo de cette deuxième participation XMen à ce sympatique trail d'été... mais encore de bons souvenirs pour Canard et Chaton qui étaient au départ du parcours de 23km.

On s'y attendait, mais vraiment le profil du 23 est particulièrement sympa, tracé tout aut au long de la vallée, avec quelques passages très "techniques" pour lesquels il vaut mieux prendre son temps.

Gros travail de l'organisation cette année pour améliorer la signalisation (ce qui n'a pas empêché Chaton de se tromper de chemin avant de tomber sur une mamie assise à l'ombre sous un arbre... "Vous vous êtes trompé, il faut faire demi-tour...").

Comme annoncé, les participants ont eu droit à de belles petites cotes, des passages à gué avec de l'eau jusqu'au haut des cuisses, des escaliers, des "single tracks" en sous bois avec des relances permanentes au milieu de pierrés, tout ce qu'on aime !

Partis sur un rythme assez cool dans la 1ere cote, celle du départ, un mur d'au moins 300 mètres (de long, pas de D+...!) Canard et Chaton se sont séparés entre le 7ème et le 8ème kilo. Le shéma des Chemins du Roy avait été sympa à vivre, pourquoi ne pas le renouveler ? C'est vrai que c'est sympa de remonter au train quelques dizaines de places... 

A propos des organisateurs, On était pas en terre inconnue puisqu'en fait, le Spiridon Mellois est très présent sur cette course, comme peuvent l'être également les organisateurs locaux sur les Chemins du Mellois : échange de bons procédés pour une superbe réussite !

145 coureurs à l'arrivée sur le 23km et 150 sur le 12km (victoire de Cyril Pillac).

Les résultats complets en cliquant sur sur le lien : http://trail-abbaye-de-valence.over-blog.fr