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L'échéance de Madrid approche à grand pas. Comme Jogging Internacheunal le préconise, une sortie de 2h/2h30 est à programmer 15 jours avant le marathon. Et les XMEN ne dérogent jamais aux conseils
de Jogging Internacheunal.
On vous propose donc une sortie longue le dimanche 13 avril du côté d'Ardin, pays de Josette, avec au programme :
- petit café chez les Desm/Gauth ,
- sortie de 2h/2h30 , départ et retour maison à Josette. Sortie en course ou VTT,
- bièrasse fraîche chez Josette (s'il en reste...),
- barbecue familial chez les Desm/Gauth.
On pourra en profiter pour peaufiner les dernières petites mises au point si nécessaire.
Alors ça vous tente?
On vous propose donc une sortie longue le dimanche 13 avril du côté d'Ardin, pays de Josette, avec au programme :
- petit café chez les Desm/Gauth ,
- sortie de 2h/2h30 , départ et retour maison à Josette. Sortie en course ou VTT,
- bièrasse fraîche chez Josette (s'il en reste...),
- barbecue familial chez les Desm/Gauth.
On pourra en profiter pour peaufiner les dernières petites mises au point si nécessaire.
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Le bip bip est toujours hors d'état pour la course à pied. Mais la bête est elle aussi en pleine préparation VTT et c'est clair appuie comme un bourrin depuis quelques semaines sur les pédales.
Donc OK pour cette sortie internachono - exchepchionno - vtto -joggo. Mais bon, chères mesdames en vtt, je sais être modeste, mais je pense que je vous suivrai au début en vtt pour ensuite allumer (seul ??) et faire quelques détours histoire d'enfiler 50 ou 60 km.
Chère Isab Dab, je t'invite à me faire un circuit chemin un peu long et avec du relief. D'avance, merci tout plein !
Portez vous bien la xmen mania !
Vous n'imaginez même pas tous les échanges de mails (entre Sam et moi même) qu'il y a eu pour trouver une date et règler tous les détails pour votre dernière sortie longue avant l'échéance Madrilaine! Les x-women sont bien entendu les bienvenue à Guilbeau City pour suivre les x-men en vtt! Je me sentirai moins seule les filles et puis le vtt est préconisé dans le programme de prépa de la sarabande! Je vous attend toutes et tous! Les binouzes sont déjà au frigo!
Lol Senech est en pleine réflexion pour la sortie veuteuteu !
Bon, déjà, faudrait acheter le VTT...
La course, les encouragements sous la pluie et le vent, maintenant le vtt, où va-t-elle s'arrêter ?
Mais je serai en vacances au Baléares avec mon cher et tendre du 9 au 16 avril donc râpé.........Bonne journée à toutes et à tous.